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卷心菜的家常做法介绍(卷心菜怎么做好吃)

作者:yyz45yyz 更新时间:2023-03-17 点击数:

包菜是我们经常吃的一种家常蔬菜,包菜的学名叫:甘蓝,有的地方也叫:卷心菜,圆白菜,大头菜,洋白菜等。包菜鲜脆味美,营养丰富,是不可多得的夏季时令蔬菜。包菜含有丰富的维生素C和叶酸,可以增加抵抗力和免疫力,常吃卷心菜可以增强体质。包菜还有杀菌、消炎的作用。吃卷心菜对皮肤美容也有非常好的帮助。那大家知道卷心菜怎么做好吃吗?下面我们一起看看它好吃的做法!


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【制作卷心菜的用料】


包菜:1/2颗,植物油:3汤匙,盐:2克,大蒜:4瓣,花椒:20粒,干辣椒:10个,生抽酱油:1汤匙,鸡精:1茶匙,醋:少许


【卷心菜的做法步骤】


1,把卷心菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分,一定要把水分沥净。

2,将卷心菜用手撕成大小均匀的块,较厚的部位用刀片一下。

3,干辣椒切去尾部,去籽,顺长切成段。

4,大蒜切片。

5,锅加油烧热,下入花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不用。

6,然后下入蒜片,干辣椒小火炒香(注意不要把干辣椒炸糊了)。

7,接着下入包菜大火翻炒至颜色变深绿,呈半透明状,至断生。

8,这时下入盐,鸡精,生抽,几滴醋大火快速翻炒均匀,盛出装盘即可。